Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 67,92g | Carbs : 128,26g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Творог, Хлеб Черный, Филе Индейки, Омлет или Яичница. Almoço: Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Апельсин, Грейпфрут, Курага, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shirinbekov
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