Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 108,87g | Carbs : 154,89g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Евроопт Груша Конференция, Брусника, Грецкие Орехи, Савушкин Творожок Ваниль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Jantar: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Брест-Литовск Кефир 1%, Кабачок, Лук, Цветная Капуста. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shilyuk.t
|