|
misafirlige gittik uzun zamandir gorusmedigimiz bi aile dostumuza.tabaklari bi suru doldurmuslar bizim icin hazirlik yapmislar.yemediklerim oldu ama yarim su boregi,bi kase patates salatasi,yarim peynirli pogaca yedim ayip olmasin diye.sonuc bu :(
|
1325 kcal
|
Líp: 67,83g | Prot: 56,25g | Carbs : 112,32g.
Pequeno Almoço: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Yumurta, Sucuk, Siyez Ekmeği. Almoço: Patates Salatası, Peynirli Poğaça, Su Böreği. Jantar: Jucy Vişne Suyu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Fırında Patates, Köfte. mais...
|
|
2389 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 2 horas, Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
daha akşam yemeği de yemedim yani..
07 mar 18 por membro: Merwenur
|
Yol sonu değil, an itibari ile kaldığın yerden devam. Asla pes etme.
07 mar 18 por membro: SnY20
|
Yok hiç pes eder miyim ama yani ufacık seyler 300 kalori ya insan hayret ediyor vallahi.ben o 300 kaloriyi harcayacam diye ne kadar koşuyorum (;
07 mar 18 por membro: Merwenur
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merwenur
|