|
решила вернуться к кашам .тлён и кунжут тоже там
|
1702 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 113,90g | Carbs : 219,24g.
Pequeno Almoço: Народный Гематоген Йодированный, Мёд, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Лён Коричневый, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка на Пару. Jantar: Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки. Snacks/Outros: Лакомо Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Corny Big Chocolate, Смешанные Овощи (Замороженные), Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаКозловаа
|