Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
590 kcal
|
Líp: 26,66g | Prot: 24,53g | Carbs : 66,13g.
Pequeno Almoço: Çemen, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Siyez Ekmeği, Köy Peyniri, Kızarmış Yumurta. Snacks/Outros: Miskos Çekme Helva, Ceviz, Kuru Hurma. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Süpersin çok iyi gidiyorsun maşallah 😉
Tebrikler 👏 👏 👏
Buarada Anneciğin gitti mi hala sende mi🤔
25 mar 18 por membro: serap_öğretmen73
|
Çoook teşekkürler (; annecim beni de aldı onlara geldik . eşimin görevi cikacak bu tarafa o yüzden ben biraz erken geleyim dedim (; ama hiç sıkıntı yok onlar da duruma alıştılar.siz demiştiniz ya kararlılığını goster diye.hakkaeten gosterince herkes saygı duyuyor tatlı canları istiyor ama yapmıyorlar mesela (; annem diyor suyumuzun içine tarçın atalim o tatlı isteğimizi bastırır diyor babama felan.durumdan memnunlar onlar da bakalım inşallah ben gidince de böyle devam ederler
25 mar 18 por membro: Merwenur
|
Ooo çok iyi hava ve yer değişimine rağmen 💃💃💃 maşallah 💖 İnşallah dediğiniz gibi olur zamanla vücut alışıyor anneniz babanız da alışır bu süreçte😉 alışmasalar da en azından sizi desteklemeleri çok iyi 🤗
25 mar 18 por membro: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merwenur
|