|
|
1032 kcal
|
Líp: 34,79g | Prot: 92,83g | Carbs : 87,24g.
Pequeno Almoço: Spilva Asia Thai Кисло-Сладкий Соус с Кусочками Овощей , Куриное Филе Вареное, Омлет с Творогом. Almoço: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Чай Зеленый с Медом, Творог с Фруктами. mais...
|
|
 Comentários
а мне творог лучше идёт утром..вечером после него тяжесть в желудке..и на следующий день обязательно привес(((
26 mar 18 por membro: semik_li
|
завтра проверю вес...если привес то отменю его на ужин. В любом случае спасибо ,что сказали. Я ужинала в 19 часов потом полтара часа прогулка на улице и в 23.30 спать.Тяжести вроде бы нет.
26 mar 18 por membro: Tata-21
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tata-21
|