|
Яблочно-грушевые оладушки😋
|
1238 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 78,81g | Carbs : 139,17g.
Pequeno Almoço: Фруктовые оладьи, Спартак Вафли на Фруктозе, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Crunchy Арахисовая Паста, Банан. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Спартак Вафли на Фруктозе, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". mais...
|
|
 Comentários
27 mar 18 por membro: BondAnastasia
|
1 груша,1 яблоко,1 яйцо,50г рисовой муки,1/3ч л разрыхлителя.фрукты очистить от кожуры,натереть на тёрке.добавить остальные ингредиенты.хорошо перемешать.жарить с двух сторон.
Если верить источнику,то кбжу на 100г готового блюда: 135/3.9/2.4/24
28 mar 18 por membro: anya.ssh
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya.ssh
|