Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 14,34g | Prot: 45,99g | Carbs : 142,80g.
Pequeno Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Моя Сирники. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говяжьи Фрикадельки, Коричневый Рис, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofi_demi
|