Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 82,74g | Prot: 6,08g | Carbs : 43,05g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Kaffee. Almoço: Schwarzer Pfeffer, Salz, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee, Wasser, Heidelbeeren. mais...
|
|
2128 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 12 minutos, Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Josibotnar
|