Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 57,71g | Prot: 61,20g | Carbs : 63,97g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Pain aux Céréales, Fromage Cheddar, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Almoço: Jean Rozé Steak Haché 10%, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Tomates. Jantar: Jambon, Auchan Huile d'olive, Salade Verte. Snacks/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes Pink Lady. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adélaïde33
|