Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2012
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 40,11g | Carbs : 105,76g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Laitue, Fromage de Chèvre (Mou), Poudre de Piment, Tomates, Viande Des Grisons, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Snacks/Outros: Monaco. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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