😁
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 89,05g | Carbs : 106,89g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Веселый Молочник Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Лента Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|