emziren anneler oruç tutmamalı bence. ama tabi sizin tercihiniz.
02 mai 18 por membro: begum1986
|
çünkü iyi beslenmeniz lazım süt üretmek için🤗
02 mai 18 por membro: begum1986
|
Geçen yil tutmadim zaten iki aylikti daha ek gıda olmadığı için sürekli emzirmem gerekiyordu.ama bu yıl öyle değil 1 yaşında yemek de yiyor kahvaltı da yapıyor arada bir emiyor o yüzden tutacagim inşallah.
02 mai 18 por membro: Merwenur
|
Bir soru daha ekliyorum ramazanda spor olmalı mi olmamalı mi ?? Olursa ne zaman ve ne kadar olmali
02 mai 18 por membro: Merwenur
|
Merve ben spor olarak sabah yürüyüş iftardan sonra da normal sporumu yapmayı planlıyorum
02 mai 18 por membro: elifaslisu
|
bende emziriyorum 21 aylik hep tutum orucumu bi sıķıntı olmadi. ama sahura kadar 2-3 lt su icmelisin. ayrica ben sahuru hafif yaptim haslanmis yumurta 2 hurma bol su. iftarda oncelikle corba. sonra zaten mide şişiyor. spor ise hafif yuruyus seklinde yapabilirsin
02 mai 18 por membro: ayzenes
|
İftardan sonra insan genelde yığılıp kalıyor ama yine de denemek lazm
02 mai 18 por membro: Merwenur
|
Sahura kadar içerim yürüyüş olarak da yeni yuruyen ve hiç durmayan bi bebenin arkasında koşmak olur mu acaba(;
02 mai 18 por membro: Merwenur
|
bebimde 8 aylik kizim var emziryorum tutucam ins oruç
planim ise
ilk once corba ve 1 hurma yiyip namaza ordan gelip ana yemek az bisey
yarim saat dinlenip su icmeye baslicagm
ama cay kahve felan icmek istemiyorum ne kadar su o kadar süt
sahurda da bol yesillik yumurta peynir
02 mai 18 por membro: hilalert
|
tabi bide zaman vakit oldukca hafif yuruyusler
02 mai 18 por membro: hilalert
|
O çorba içip kalkabilmeyi ben de istiyorum ama yapamıyorum hiç açlık ağır basiyor
02 mai 18 por membro: Merwenur
|
Hilalert emzirenlere tutmak düşmüyor ki vallah yaxik sütun eksilir bebeğini düşün
02 mai 18 por membro: aliyeess
|
Ben de sahurda sut, yumurta , yesillik, hurma yerim diyorum tok tutacak seyler yani yemek veya kahvaltı ağır gelir
02 mai 18 por membro: Merwenur
|
Aliyees dogru evet ama bebim kziim bi gece emiyor gun icinde emmedigi icin ben tutuyorum 😊
02 mai 18 por membro: hilalert
|
He ozaman sorun olur mu bilemem ama çok bağımlı ise yapamayın lütfen bende biliyorum herkes tutuyor sen tutmayinca sıkıcı oluyor ama çocuk da önemli ve allah da bunu diyor 🙏
02 mai 18 por membro: aliyeess
|
Bagimli degil ama yine zorlanirsam tutmam zaten tabiki Allah biz annelere oncelik vernis şükür
02 mai 18 por membro: hilalert
|
02 mai 18 por membro: aliyeess
|
bende emziriyorum 5 aylık kızım geçen sene hamileligime denk geldi tutmadim bu sene tutmayı deneyeceğim sütüm azalmazsa tutucam ins
02 mai 18 por membro: saadetdogaan
|
Ins azalma olmaz ama yine de 5 aylik mis aralikli tutabilirsiniz küçük daha 😊gida almis olsaydi ek yapardiniz da
02 mai 18 por membro: hilalert
|