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Adélaïde33

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Peso Inicial

75,4 kg

Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual

72,4 kg
Desempenho : A Perder 0,0 kg por Semana

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63 kg

Ainda faltam: 9,4 kg

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Histórico de Peso de Adélaïde33

Calorias : 49kcal | Líp: 2,45g | Carbs : 4,06g | Prot: 3,16g

Réalisation facile et rapide.

Calorias : 93kcal | Líp: 3,95g | Carbs : 1,84g | Prot: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Calorias : 203kcal | Líp: 11,30g | Carbs : 8,53g | Prot: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

Calorias : 156kcal | Líp: 5,44g | Carbs : 26,60g | Prot: 4,72g

Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.

Calorias : 65kcal | Líp: 1,66g | Carbs : 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

	Clementinas
	Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
	Beurre Doux
	Nadar (Moderado)
	Jardinagem
	Reparação