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Albamar

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Perdidos até agora: 20,5 kg

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83,5 kg
Desempenho : A Perder 1,2 kg por Semana

Peso Alvo

76 kg

Ainda faltam: 7,5 kg

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	Mawena
	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

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	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

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	(apenas visível por seguidores)

	Green String Beans
	Mangas
	Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
	Pilates
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph