Kurayme - Membro

Kurayme

Registado a fevereiro 2014

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

71,7 kg

Perdidos até agora: 5,1 kg

Peso Atual

76,8 kg
Desempenho : A Perder 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

71,3 kg

Ainda faltam: 5,5 kg

Seguir

J'ai 34ans. En février 2012 j'ai arrêté de fumer j'ai pris 11kg (décembre 2012 86kg pour 169cm)
Régimes suivis : recadrage alimentaire puis depuis ma thyroïdectomie (02/2014) le style alimentaire d'Okinawa

Histórico de Peso de Kurayme

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	nath5603
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	draven44
	Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana

Livro de Receitas de Kurayme

Calorias : 190kcal | Líp: 10,52g | Carbs : 17,27g | Prot: 8,01g

Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs

En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Kurayme

	Cranberry Classic
	Orange Intense Noir
	Tzatziki
	Trabalho de Escritório
	Ciclismo (Moderado) - 21/kph
	Estar Sentado

Visualizar Calendário de Dieta