Milacamilac
Registado a agosto 2015
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Histórico de Peso
Peso Inicial
53,4 kg
Perdidos até agora:
0,1 kg
Peso Atual
53,5 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
51 kg
Ainda faltam:
2,5 kg
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Sempre tive muita tendência a engordar e ter gordura localizada. Cresci fazendo dietas malucas, que eu não conseguia seguir por um mês inteiro, e então eu passava por longos períodos de compulsão e baixa auto-estima.
Desde fevereiro de 2015 entrei na academia, comecei a treinar com personal em junho e agora estou vendo resultados que nunca vi com nenhuma dieta que promete perder "5kg em uma semana". Estou aumentando na balança, mas diminuindo nas medidas porque estou ganhando massa muscular. Abaixei 5% do percentual de gordura em 6 meses, estou com o corpo muito mais firme e continuo em busca do corpo dos meus sonhos, agora finalmente no caminho certo!
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