Age : 35 ans
Taille : 1m66
Poids de départ : 70 kg en octobre 2013
au 22/11: 65.5
Objectif: -12Kg

objectif 1: 66 atteint le 22/11
objectif 2: 62
objectif 3: 58

Jusqu'à mes 27 ans je pesais 54kilos
Une grossesse arrivée et me voilà à 72 à terme
A l'accouchement j'avais déjà perdu 10 kilos! Je trouvais ça même un peu facile. Malheureusement en 8 ans j'ai pris chaque année un peu plus de kilos jusqu'à en arriver à la barre des 70 kilos et j'avais pourtant une activité physique régulière et je faisais raisonnablement attention.
Et il y a quelques semaines j'ai dit STOP! Reprend toi en main!
Marre des jeans qui me boudinent!
Je ne compte absolument pas revenir à mes 54 kilos mais un 58 serait le top!!!!!
Je m'accroche!
Par contre en parcourant les journaux alimentaires de certains sur ce forum je me suis aperçue que bon nombre font des sacrifices au point de consommer moins de 500kcal par jour. Ce n'est nullement mon optique. Je suis là pour reéquilibrer mon alimentation et surtout pour perdre du poids durablement, sans carence, avec de l'énergie et en ne faisant pas n'importe quoi.
N"hésitez pas à me rajouter en ami! On pourra se soutenir mutuellement