chrispi64
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117,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg

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116,3 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

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Ainda faltam: 6,3 kg

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Livro de Receitas de chrispi64

Calorias : 206kcal | Líp: 11,79g | Carbs : 17,02g | Prot: 8,84g
Piperade
Piperade maison savoureuse.
Calorias : 353kcal | Líp: 18,38g | Carbs : 20,91g | Prot: 25,36g
Quiche au Thon
Quiche au thon, tomates et olives noires.
Calorias : 258kcal | Líp: 14,24g | Carbs : 24,82g | Prot: 7,87g
Quiche aux Poireaux
Quiche salée saine à base de poireaux.
Calorias : 157kcal | Líp: 8,22g | Carbs : 10,38g | Prot: 9,30g
Quiche Poireaux Chèvre
Léger et délicieux.
Calorias : 125kcal | Líp: 1,44g | Carbs : 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
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