ferna1986 - Membro

ferna1986

Registado a setembro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual

84 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

92 kg

Ainda faltam: 8 kg

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Histórico de Peso de ferna1986

	JUBAS DIAS
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

	Feijão Carioca Cozido a Vapor
	Creatina
	Whey Protein Concentrado
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Musculação