madeleine59400

Registado a fevereiro 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

85 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

85 kg
Desempenho : A Ganhar 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

59 kg

Ainda faltam: 26 kg

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Histórico de Peso de madeleine59400

	La Malice
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

Calorias : 502kcal | Líp: 23,94g | Carbs : 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calorias : 125kcal | Líp: 1,44g | Carbs : 26,47g | Prot: 2,77g

Gâteau léger aux pommes.

Calorias : 133kcal | Líp: 6,79g | Carbs : 12,88g | Prot: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Calorias : 144kcal | Líp: 2,95g | Carbs : 26,27g | Prot: 4,09g

Clafoutis aux cerises simples.

Calorias : 203kcal | Líp: 11,30g | Carbs : 8,53g | Prot: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

	Fins Spaghettis aux Gambas
	Taillefine Plaisirs
	Compote Morceaux Poire Williams
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho de Escritório
	Jardinagem