ytlegenov
Registado a maio 2016
|
Publicações
35
Seguindo
2
Seguidores
2
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
87 kg
Perdidos até agora:
0,3 kg
Peso Atual
86,7 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
78 kg
Ainda faltam:
8,7 kg
|
|
Иду к своей цели, на режиме "питание-сон-физнагрузка". По крайней мере стараюсь его придерживаться. ПП, кроссфит - регулярно, хороший сон - надо над этим поработать :)
|