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23 março 2023
😃 du sport du sport et encore du sport! !!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
4 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
15 março 2023
🥳🥳🥳🥳
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
3,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
02 março 2023
Hampe de bœuf Black Angus marinee avec de l'ail, paprika fumé et piment. Puis du riz blanc sauté avec un peu de couloirs de tomates.
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01 março 2023
Youpi!
Un rééquilibrage alimentaire avec de l'exercice (3 x 6-8km de course a pied par semaine) et on descend la pente! ! 👍🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,9 kg
3,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
10 fevereiro 2023
Intéressant 😉 j'ai trouvé ce vinaigre de Kombucha qui peut être utilisé en assaisonnement mais aussi dilué a raison de 2 Cuillères a soupe pour 1 litre d'eau, cela a un léger goût acidulé de Kombucha ! Tres bon et sain 😄
(5 comentários)
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