Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Tata Nef
Jornal
Jornal de Tata Nef
Perfil de Tata Nef
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 91
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
07 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,7 kg
2,5 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
06 março 2024
Завтрак
Adicionar Comentário
25 fevereiro 2024
Я фанат своих ног
Adicionar Comentário
22 fevereiro 2024
Сегодня хочу показать не себя, а результат клиентки. Это за 2 месяца без ограничений в питании, без зала, силовых и тд. Работа с головой и образом жизни
(9 comentários)
22 fevereiro 2024
Биоимпеданс говорит, что мне не хватает жира и мышц. Жир мне не нужон, а вот мышцы будем возвращать. Иду в набор и начинаю следить за добором белка (100г в день)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
2,2 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de Tata Nef
Visualizar Histórico Completo