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20 abril 2023
Verduritas con quinoa y soja. Tremendo!!!
(1 comentário)
19 abril 2023
hoy para cenar una ensalada bien completa con aguacate, arandanos y queso fresco de cabra y unos berberechos. Pocos hidratos ya que ha tocado día de descanso y reposo sin entreno
(1 comentário)
16 abril 2023
MUGCAKE: Ideal cuando se tiene antojo de dulce. solo 3 minutos en el micro y listo! sin azucar, sin lactosa y sin gluten.
(5 comentários)
16 abril 2023
Hoy 30 minutitos de Hiit en casa para compensar un poco el exceso en la comida de hoy
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15 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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