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27 setembro 2014
Pas une grosse perte cette semaine mais je suis tout de même contente de ces quelques grammes perdus. Il va falloir commencer à mettre le paquet à partir de maintenant même si, ce ne sera pas à partir de cette semaine.. J'e'espère seulement atteindre mon objectif avant le 11 octobre car, c'est à cette date que je revois mes amis et j'ai envie qu'ils me voient autrement...
A la semaine prochaine ! ♥
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,3 kg
6,9 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
20 setembro 2014
La balance hésitait ce matin entre 62.5et 62. donc, j'ai pris la valeur la plus haute mais,je suis super contente des résusltats. J'ai fait une petite journée de diet et je me sentais vraiment bien comme si, ça ne me dérangeait pas de ne pas manger. Et puis, j'ai commencé à faire du sport enfin, à suivre le BBG ( Bikini Body Guide ) qui donne des exercices à faire durant 12 semaines et lorsque je vois les résultats de certaines filles, ça me donne vraiment envie de continuer !
Et puis, je suis tellement contente parce qu'hier je suis rentrée chez moi et tout le monde m'a demandé si j'avais perdu du poids parce que ça se voyait beaucoup: ça me donne encore plus envie de continuer et aussi, avec ces kilos en moins, je me sens tellement mieux dans mon corps !
A la semaine prochaine ! ♥
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
6,4 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
13 setembro 2014
Alors là, je l'aime ma balance ! A la fin du mois, j'y crois, mon objectif sera atteint !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,2 kg
5 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
07 setembro 2014
Je ne vis plus chez mes parents alors j'en profite pendant les repas, pas de trop grosse portions de nourriture, pas de placards à gâteaux remplis qui nous attirent lorsque l'on s'ennuie et je dois dire que, cette semaine loin de mon chez moi, ça m'a fait énormément de bien ! J'avais repris en une semaine, presque tout le poids que j'avais perdu à cause du stresse du déménagement et là, voilà que j'ai même réussi à perdre encore un peu plus !
J'espère que le retour sur la balance la semaine prochaine sera aussi joyeux que cette semaine et que d'ici la fin du moins, mon objectif soit atteint ou presque !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,2 kg
3 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
26 agosto 2014
Voilà ce qui se passe quand on se laisse aller...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
2,7 kg
10,5 kg
Fraco
(1 comentário)
A Ganhar 0,4 kg por Semana
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