Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
RAYLETICIA
Jornal
Jornal de RAYLETICIA
Perfil de RAYLETICIA
|
Histórico de Peso
76 a 80 de 84
Página :
Anterior
...
12
13
14
15
16
17
Seguinte
24 fevereiro 2015
O Bom Filho a Casa Torna...
Agora que passaram os dias de correria, passou o casamento e enfim sem visitas em casa \o/
Vou voltar a dieta! Ia retomar só na próxima segunda, mas resolvi apoiar uma colega de trabalho que começa hoje(Ela dukan e eu cetogênica).
Comi compulsivamente desde quinta, não malhei ainda não pude ver o prejuízo na balança, confesso estar com medo, mas vou recuperar o prejuízo e a cetose (linnnda).
(2 comentários)
19 fevereiro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,5 kg por Semana
12 fevereiro 2015
Bom diaaa!!! Antevéspera de feriado prolongado, uhullll.
11° dia da cetogênica uhullll²
Comecei a fazer receitas Low pra facilitar na deita (estou amando), mas me deparei com um problema, não consigo informar o alimento aqui e por consequência não consigo controlar.
Dá um medinho de "chutar" principalmente a quantidade de carbo que estou ingerindo e miar a cetose :/
Dá um medinho² de estar exagerando em algum outro nutriente e acabar fazendo uma dieta nula.
Ai Jesus! Que complicação essa insegurança.
(3 comentários)
11 fevereiro 2015
Estou entrando no 10° dia da cetogênica, o resultado já está sendo notado por mim e por pessoas de fora, mas continuo tendo aqueles picos de desespero por doces e sentindo muito falta do meu suco verde pela manhã.
Alguém por aí sofre ou já sofreu do mesmo mal?
(25 comentários)
09 fevereiro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
2 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,6 kg por Semana
Histórico de Peso de RAYLETICIA
Visualizar Histórico Completo