Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
нацик.
Jornal
Jornal de нацик.
Perfil de нацик.
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 34
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Seguinte
09 setembro 2023
Позавчора я підвищила калорійність свого раціону і їла на ±1800ккал. Тривожно капець і вже 2 день я думаю, шо поправилась. Насправді вага піднялась трохи, але сьогодні знову трохи спала. Тривожно, але буду продовжувати
(1 comentário)
07 setembro 2023
По суті я вже скинула до тої ваги, до якої і планувала. Зараз в мене почалось навчання (медичний і всі діла) і на 1,5к ккал виживати важко, враховуючи, шо я весь свій вільний час трачу на навчання. Сил нема абсолютно, тому вчора з'їла незапланований шматочок шоколадки з кавою перед тим як сідати за анатомію, бо було геть важко. І знаєте що? Вини в мене за це не було, а вчити було справді легше. На вагах 55,2 кг. Я думаю, що за кілька днів буду вже підвищувати калорійність поступово до норми
Adicionar Comentário
07 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,2 kg
16,8 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
04 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,5 kg
16,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
01 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,6 kg
16,4 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de нацик.
Visualizar Histórico Completo