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25 setembro 2016
IMC 24.7
31% masse gras
32.2 % masse muscle
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,9 kg
3,9 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
21 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,3 kg
4,5 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
07 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,3 kg
4,5 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
26 julho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,5 kg
4,3 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,2 kg por Semana
23 julho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
3,8 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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