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17 janeiro 2011
2.8 kg lost, very pleased. Would have been even better if I didn't cheat Saturday AND Sunday but at least I know I can do it!!! This way I just need to lose 1/2 kg a week to reach my Birthday goal!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,2 kg
2,4 kg
26,2 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 2,8 kg por Semana
15 janeiro 2011
Ops, cheating day was meant to be on Sunday, AFTER the weight-in.... OK, so weight-in postponed till Monday and tomorrow just a slice of the birthday cake & sensible choices + tracking for the rest of the day (Hope the kids like the cake enough to eat it all :))
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10 janeiro 2011
Just back from holiday and the gain is not as bad as I expected :). Ready for the challenges!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109 kg
0 kg
29 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
02 janeiro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108,6 kg
0 kg
28,6 kg
Não Aplicável
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