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08 setembro 2023
Параметры на сегодня: 60,7 кг. 88-68-90. Минус 10 кг за 9 месяцев. Цель: еще минус 1,5 кг и крепкий мышечный каркас
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08 setembro 2023
(2 comentários)
08 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,7 kg
9,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
08 setembro 2023
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07 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
9 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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