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Histórico de Peso
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07 agosto 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
19,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,3 kg por Semana
01 julho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,5 kg
17,5 kg
0 kg
Fraco
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A Perder 0,3 kg por Semana
30 abril 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,3 kg
14,7 kg
0,3 kg
Fraco
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A Perder 0,2 kg por Semana
10 abril 2015
Olá Pessoal!
Apesar desses últimos dois meses terem sido dificeis, devido presença em alguns eventos(Aniversario, Casamentos, Happy hour, etc.) quase toda semana, logo em seguida veio o feriadão de pascoa, do qual fui muito sabotado!! rsrs.
Mesmo assim, conseguir perder mais alguns quilinhos, não foi tão surpreendente quanto os meses anteriores, mas devagar fui perdendo (Claro que mantendo a atividade física e só saindo fora da disciplina nos eventos).
Bom pessoal, só lembrando do meu lema seja sempre um FDP (FOCADO, DETERMINADO E PERSISTENTE), apesar de ter saído do foco, minha determinação continua!!
Um forte abraços, atá mais!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81 kg
14 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
17 março 2015
Boa tarde, Galera!
Hoje estou com uma tremenda vontade de enfiar o pé na jaca!
To querendo muito comer chocolateeeh rsrrsrs
Não que eu não me permito... mais só ao fins de semana e olhe lá!!!
PROTO! Desabafei... kkkkk
Mais como eu sou um FDP(Focado, Determinado e Persistente) não irei comer hj...
Caso algo de inesperado aconteça deixo vocês cientes...
kkkk
VlW Galera Fastsecret!!!
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