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10 setembro 2014
Ainda tentando pegar firme na dieta low carbo ; esses dias foram dificeis , mas eu continuo tentando ...
(3 comentários)
05 setembro 2014
A dieta de low carbo , me fez perder 4kilos em 7 dias ... não consegui eliminar por completo os carbos , mas o resultado foi bom !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119 kg
0 kg
29 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,0 kg por Semana
29 agosto 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121 kg
0 kg
31 kg
100%
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
28 junho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119 kg
0 kg
29 kg
Fraco
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
12 março 2014
]Hoje minha dieta começou com bastante proteinas e carbo , não sei quando farei minha proxima refeição por conta de um no emprego , mais seja o que Deus quizer ! a meta é fica grande ![/b][/b][/b][/i]
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