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17 junho 2022
Makan pagi total sekitar 220 kalori
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17 junho 2022
wajib setiap pagi sblm aktivitas atau olahraga, bagus untuk menjaga imun tubuh jg :)
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16 junho 2022
- Masih kalap makannya
- Kebanyakan karbo
- Mau olahraga masih mager l
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16 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
0 kg
13 kg
Não Aplicável
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