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05 dezembro 2018
Доброе утро! Всем хорошего дня))
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03 dezembro 2018
И так понидельник замеры
ОГ 85
ОТ 69.5 (-1,5)
ОЖ 84,5 (-1,5)
ОБ 96 (-1)
ОНП 56 (-1)
ОНЛ 55,5 (-0.5)
ОРП 26 (-1)
ОРЛ 25 (-1)
ВЕС 53.3 (-1,9 КГ)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,3 kg
2,1 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
30 novembro 2018
Бодрое утро, сегодня встала в 7.30😱 Это для меня достижение 😁 Сегодня без фото завтрака. Овсяноблин вышел комом 😂😶
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29 novembro 2018
Перекус после трени
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29 novembro 2018
Доброе утро!
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