Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Adele_voice
Jornal
Jornal de Adele_voice
Perfil de Adele_voice
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 130
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
30 novembro 2023
Adicionar Comentário
29 novembro 2023
Завтрак
(1 comentário)
29 novembro 2023
Ого! За ночь минус 800 гр. В день съедаю 850 - 900 ккал. и не ем после 18:00 🙅🏻♀️❌️
Рост - 160 см.; Вес - 46,8 кг. на сегодняшний день 😜🙈
На самом деле че-то уже не очень самочувствие. Заметила, что стала чаще простывать. Иммунитет упал прям. Вот думаю, может быть это связано с тем, что я маловато ем? Может быть следует увеличить калораж потребления пищи до 1200 ккал. 🤔❓️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
46,8 kg
17,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 4,9 kg por Semana
28 novembro 2023
Минус 600 гр., казалось бы супер! Но радости особой нет, потому что я заболела и сижу дома. Но грущу особо не из-за этого даже, а потому что мне пишут с двух работ одновременно (а я нахожусь на больничном) и дают кучу поручений. Я в отчаянии и очень расстроена. Апатия и меланхолия! Ничего не хочу делать! Даже поболеть спокойно не дадут... Дайте мне умереть! 😭😭😭 А как вы справляетесь с перегоранием на работе?! Я второй день уже реву из-за этого 😭😭😭
Рост - 160 см.; Вес - 47,5 кг.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,5 kg
16,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,2 kg por Semana
27 novembro 2023
Завтрак - 322 ккал.:
1) Круассан с шоколадом (60 гр.) - 272 ккал.;
2) Молотый кофе с овсяным молоком (290 мл.) - 50 ккал.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Adele_voice
Visualizar Histórico Completo