Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Tata Nef
Jornal
Jornal de Tata Nef
Perfil de Tata Nef
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 91
Página :
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
25 outubro 2023
Десерт был после чечевичного супа и ролла с тунцом
Прямо сейчас дико хочу кусок колбасы. Это при том, что не ем мясо больше 2 лет
Adicionar Comentário
22 outubro 2023
Проходила мимо зеркала после домашней тренировки, офигела от своей формы
Adicionar Comentário
18 outubro 2023
62кг, 180см
2 месяца считала ккал, уже месяц не считаю. Самый стабильный вес в жизни, удерживаю почти 2 года после похудения
Меньше 1к шагов в день уже давно, знаю, что если это исправить, вес пойдет вниз.
2 кг считаю лишними, прямо чувствую, что отек
Adicionar Comentário
26 setembro 2023
Сегодня ~ на 1000ккал, больше не хочется
Рацион сегодня:
Омлет с фетой, чеддером и базиликом, огурец
Булка с кофе
Вареная кукуруза с маслом
Вегетарианский борщ полпорции
Салат из огурца, помидора, укропа, греч.йогурта
Вес 61.5, рост 180
Adicionar Comentário
25 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,5 kg
1,7 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Tata Nef
Visualizar Histórico Completo