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08 junho 2015
Um oi pra quem ganhou 1 kilo só de porcarias... Foi tenso pesar, mas era necessário pra fixa cair!!
Mais uma vez volta o cão arrependido!!! Nem vou comentar o fds pois foi FOCO ZERO! mas estamos de volta, morta de fome, pq é isso q é porcaria de carbo faz com a gente, FOME, FOME, FOME, mas estou mantendo o controle!
RECOMEÇAR NEH!!
Boa semana a todos :D
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
7,1 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
(18 comentários)
A Ganhar 0,3 kg por Semana
05 junho 2015
Estava lendo os jornais, e vi que assim como eu vários escorregaram no feriado, que coisa difícil manter o domínio da situação!! :(
Eu não sei pq insisto em comer trigo, pq My God, pq??? depois de ter almoçando um pratão de galinhada, e graças a Deus não ter passado mal, no lance da noite enchi o bucho de coxinha e bolinha de queijo, os quais eu fiz minha mãe descongelar pq tava na maior larica pra comer! que absurdoooo, que gorda, que mongola! sabia q ia passar mal, hoje meu estômago está em brasas e a cabeça latejando, que melekaa!
Eu cheguei a conclusão de que não sou disciplinada como pensava, eu preciso voltar a contabilizar meu consumo, pq se deixar correr solto eu vou desandando lentamente! Que raiva!!!
Agora vamos restartar a dieta neh? pq depois dessa lambança... não tenho nem coragem de passar perto de uma balança, pra não cair dura! Alguém tem uma injeção de ânimo ai? to meio desmotivada :(
(8 comentários)
03 junho 2015
PROFISSIONAIS LOW CARBO/PALEO
Coleguinhas, estava procurando um profissional LCHF em BSB, e achei o site do Dr. Souto essas indicações, achei bem banaca! pra quem tiver interesse pode ser útil.
http:// www.lowcarb-paleo.com.br/2014/05/ lista-de-profissionais-de-saude-paleo. html
(4 comentários)
02 junho 2015
AHHHH COMO EU ADORO ANIVERSARIOS :D
Coleguinhas, ontem foi aniversário da minha maezinha, que feliz! como eu gosto de comemorações!!! Fomos a uma pizzaria, pq a meses ela vinha me perturbando pra ir lá e eu só enrolando, não sei se nos outros estados tem Pizza César, pra mim essa pizza é simplesmente divinaaaaa... foi um desafio e tanto, eu cheguei lá esfomiada, então os dois primeiros pedaços foram pra dentro com massa e tudo, mas depois quase que instantâneo me veio o incomodo e eu já suspendi a massa e fiquei só com os recheios!!! Não me sinto oteeeema, mas bem melhor do que se tivesse comido todas as massas :D ninguém da minha família bebe, então o desafio #60DIASDEFOCFS nem passou perto de ser boicotado! tarefa difícil será amanhã, encontrar os amigos na balada! Mas eu tenho uma estratégia, levar só um trocadinho q dê pra água, aí o risco é menor kkkkkkkkk
Um sorriso mais que verdadeiro pra começarmos bem o dia!! :D
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29 maio 2015
CETOSE, QUE BOM QUE VC VOLTOU :D
Gente, depois de quase uma semana, consegui entrar em cetose de novo, aleluiaaaa!! sei exatamente quando ela chega pq minha boca seca muito, eu fico mega ligada, e a fome some completamente. Já falei que não acho que seja a minha melhor aliada para emagrecer, mas tb não me atrapalha, e nesse momento meio chato que to passando, pra mim não sentir fome é essencial, pq estou ansiosa demais e acabei pensando em comida a semana toda, estava vendo o momento de atacar a geladeira! Fiquei animadinha agora :D #noticiaboaprasexta
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Histórico de Peso de JUBAS DIAS
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