Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
anastasja.prokopchik
Jornal
Jornal de anastasja.prokopchik
Perfil de anastasja.prokopchik
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 81
Página :
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seguinte
12 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
45,5 kg
21 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 3,7 kg por Semana
11 abril 2019
У меня к Вам, осведомлённые, два вопроса!!
1. Какая-то дряблая кожа стала. И не в смысле растяжек, а самой кожи, сухая, не эластичная. Понимаю, что это следствие диет, может жирочки какие попить, витаминки, что посоветуете?
2. Как вы относитесь к режиму питания: 6 дней держись, на 7 отдыхай?! По-моему, пока это мой мотиватор, и целую неделю есть чего держаться, и в воскресенье душу отвести. А вы как на такое сморите? Устраиваете себе систематический уход от правил?
(7 comentários)
08 abril 2019
Как всё хорошо вышло!
На протяжении 10 дней у меня были гости, приезжали одна за одной подруги, праздновались др, и я решила «загулять» на 10 дней, ели всё и много - и сегодня лишь +1,1!(и то тело в отёке ещё, денёк два и сойдёт)) я очень рада, ибо сильно даже отрабатывать не нужно!!! А время это было проведено огонь!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,6 kg
18,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,8 kg por Semana
02 abril 2019
Хорошего всем дня!
Adicionar Comentário
29 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
46,5 kg
20 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de anastasja.prokopchik
Visualizar Histórico Completo