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08 junho 2015
Como passei um bom tempo sem incomodar, preciso contar um segundo causo...
Iniciei a segunda tão renovada e com tannnta vontade de manter o foco dos 100 dias que enfim tomei coragem de encarar os preços dos produtos naturais.
Saí no horário de almoço, com bota inadequada pra andar com patelas soltas (esse meu joelho)... fiquei doida na loja e pedi:
-CACAU, COCO, AMENDOAS, CASTANHA, FARELO DE AVEIA, FARINHA DE COCO...
Enfim, fiz literalmente a feira, e quem disse que meu cartão passou?
Fiz a moça tentar umas 5x porque meu cartão nunca tinha sido recusado e nada! (detalhe, fui com apenas essa opção de pgto) Voltei com a maior cara de tacho do munnnndo! O universo conspira contra a dieta, só pode!
(31 comentários)
08 junho 2015
Bom diaaaa! Volteiiii! \o/
Estava eu desintoxicando dos remédios, comemorando o retorno da minha amiga que veio da Irlanda, comendo passando mal, comendo de novo, passando mal... hahaha até tomar vergonha na cara!
Aproveitei o incentivo da Lydi pra inciar o meu desafio.
100 dias sem lixos e sem pesar, com a margem de 10 jacadas e 10 aferições de peso.
Pretendo levar esse período mais tranquilo com fases de baixas ingestão de carbos (indução atkins) e maior parte do tempo um paleo descomplicado (queijo, presunto, calabresa, adoçante), isso porque não quero ficar só nos 100 dias e sim manter.
Li todas as notificações enviadas por e-mail.
Parabéns pelo foco a todos que se mantiveram focados.
Pri, que fofo vc sentir saudades minha hahaha ameiii *-*
(10 comentários)
08 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,6 kg
0,7 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
26 maio 2015
#100DiasdeFocoFS 1/100.
Gostaria de inciar na segunda porque acabo com os antibióticos na sexta, massssss não resisto a um desafio em grupo (companheirismo faz toda a diferença).
Minha meta é manter minha rotina lowcarb entre picos de baixos carbos até 30gr, 50 a 80 ou até 150 (testes) e ficar 100 dias sem me pesar, como achei interessante a questão do limite de 10 jacadas, vou colocar o limite de 10 subidas na balança durante este período. Pra quem se pesa 5x na semana rigorosamente antes e depois do treino, creio que seja uma boa evolução.
(9 comentários)
22 maio 2015
Bom gente, entro em todo e qualquer jornal de companheiros low \o/. Acho que já me apaixonei, agora não adianta mais... Cara, vcs são feras, colo em vocês pq sou curiosa, crítica, gosto de saber os prós e contras de tudo. Como sabem ainda estou na fase de medicação, faltam 7 dias ainda :/. Não estou controlando meus alimentos, mas continuo analisando os rótulos, evitando rótulos, estou mais para o paleo mesmo. Comendo uma porção de fruta por dia, carbos complexos, bem light quanto a restrição de carbos. Quero evoluir e crescer com vocês. Tipo uma declaração de amor para os que contribuíram com um conhecimento, uma palavra de apoio, até elogios nessa fase tão difícil que estou quaaase saindo. Obrigada!
(9 comentários)
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