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11 julho 2022
bismillah mulai lagi diet nya. cukup 3 hari makan gak bner dan bolos olah gara. jd harus semangat lagi berjuang dietnya NOVI!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,2 kg
0 kg
22,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
08 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,5 kg
0 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
07 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,6 kg
0 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
06 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,3 kg
0 kg
21,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
02 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,5 kg
0 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
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