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20 fevereiro 2020
Мой обед на перерыве. Жду выходных, чтобы наконец-то приготовить что-то особенное))
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20 fevereiro 2020
и снова мой быстрый и любимый завтрак - тост с яйцом, жареным на сухоц сковороде - и отвес -0,5кг. по-моему неплохо)
(2 comentários)
20 fevereiro 2020
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,1 kg
16,7 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
19 fevereiro 2020
Доброе утро) начинаю день отвесом 200 грамм и своим любимым завтраком - тост с яйцом, жареным на сухой сковороде.
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19 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,6 kg
16,2 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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