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10 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
25 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,7 kg
4,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
27 fevereiro 2024
Alguien que haga Crossfit o entreno de fuerza me recomienda algun suplemento o pre entreno para la quema de grasa corporal? (he aumentado un poco)
Tomaba l-carnitina pero la he dejado una temporada porque me costaba dormir, ya que entreno a las 20 gracias!
(6 comentários)
27 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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