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30 junho 2015
je suis un peu stresser et j'ai besoin de conseils car le week-end qui arrive risque d'être très compliqué à gérer. je vais à un festival de vendredi à lundi et la bas bien sûr, je ne pourrais rien peser et rien compter. comment vais je faire??? en plus, il ne va rien avoir d'équilibré. ça me stress, aidez moi!!!!!
(8 comentários)
28 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,8 kg
2,2 kg
22,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
24 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,6 kg
1,4 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
21 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94 kg
1 kg
24 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
20 junho 2015
bonsoir, j'ai décidé de me lancer dans ce "régime " en comptant les calories. je voulais savoir si ce n'était pas trop contraignant? j'espère que ça m'aidera en tout cas.
(4 comentários)
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