Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 36,80g | Prot: 65,13g | Carbs : 186,84g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Вишней, Чай, Кешью, Сушеная Клюква (Подслащенная), Кукурузная Каша. Almoço: Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Руккола, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Красный Перец. Snacks/Outros: Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Апельсин, Киви, Американка Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения 80
|