Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 57,37g | Prot: 78,17g | Carbs : 53,69g.
Pequeno Almoço: Canderel Sucrette Sucralose, Café, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage Cheddar, Pain aux Céréales, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Bridélice Crème Fraîche 15%, Huile d'Olive, Courgette, Jean Rozé Steak Haché 10%. Jantar: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Carottes, Salade Verte, Auchan Huile d'olive, Jambon. Snacks/Outros: Milbona Yaourt Brassé Nature. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adélaïde33
|