Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 65,52g | Prot: 116,50g | Carbs : 116,92g.
Pequeno Almoço: Йогурт Суперкид Савушкин ( Яблоко-Черника), Мюсли 365 с Вишней. Almoço: Свинина Запеченая, Плов, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Чай с Лимоном, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ile_kon
|