Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 56,69g | Prot: 109,62g | Carbs : 147,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Мюсли 365 Фруктовые, Йогурт 2% Савушкин. Almoço: Яблоко Желтое, Салат из Помидоров и Огурцов, Globus Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творожок Суперкид Земляника, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Outros: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ile_kon
|