Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 71,41g | Prot: 103,78g | Carbs : 130,73g.
Pequeno Almoço: Bombbar Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almoço: Картофельное Пюре, Котлеты Куриные с Сыром. Jantar: Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Eco Botanica Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Сметана Ирбитская 15%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teslenkonatalya
|