Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2012
58,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

469 kcal Líp: 29,16g | Prot: 8,74g | Carbs : 49,04g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Huile d'Olive, Tomates Rouges, Olives Noires, Laitue, Fromage de Chèvre (Mou). Jantar: Sucre, Framboises Congelées Non Sucrées, Ail Haché, Laitue, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). mais...
1809 kcal Exercício: Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 45 minutos, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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